Me-time

In mijn vorige blog vermelde ik het thema me-time voor de eerste keer.

Ik ben beginnen nadenken over me-time. Eigenlijk heeft een artikel uit de toffe MyGlowtime blog me aan het denken gezet.

168 uren in de week waarvan in mijn geval:
40 uur werk, ongeveer 50 uur slaap (ik heb echt geen 8uur slaap per dag nodig)
Dan schieten er nog 78 uren over. Das best veel!

En toch heb ik vaak tijd te kort, voornamelijk voor me-time ontbreekt er vaak aan.

Ik ga dus eens de komende weken eens goed nadenken over hoe ik mijn week plan 🙂
Ik ga bewust meer (gezonde) me-time inplannen. 7

Af en toe kunnen jullie dus een “me-time” blogbericht verwachten. ‘t Is maar dat je gewaarschuwd bent hé 🙂

me time

Wat je ook kan interesseren:

3 reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.